2025年5月24日，星期六。地址发布邮箱 ltxsbǎ@ＧＭＡＩＬ．CＯＭ 早7点。 朝阳如约而至，洒落在床头处。 许诚挺身而起，来到卫生间，洗漱方便一条龙。 这两天上班时，他都有摸鱼研究各个训练动作，基本姿势跟发力方式都记得牢牢的。 正好趁周末早点去健身房，争取多练几个小时，尽可能的多掌握几个动作。 懒觉什么的先一边去，等顺利打开20完美度的大奖。 再直接辞职，到时时间就更自由。 不用这么紧迫的了。 带上发箍，涂抹洗面奶，在脸上轻按揉搓，一番折腾，再清洗干净。 坚持锻炼加上规律的作息，他皮肤好了很多。 不再是干巴松弛的，多了些健康光泽。 只是算不上很好，像黑眼圈、暗黄这种长久的损伤，一朝一

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